 |
| পেঁয়াজ উপকারিতা |
পেঁয়াজ চোখের সামনে কাটলে চোখ দিয়ে জল দিয়ে বের হয়। কিন্তু এই প্রাকৃতিক উপাদান কি শরীরে উপকারে লাগে তা গবেষণায় এ কথা প্রমাণিত হয়েছে, শরীরে উপস্থিত বেশ কিছু উপকারী একাধিক রোগের চিকিৎসায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। যেমন,
1) পেঁয়াজ কোলেস্টরলের মাত্রা কমায়।
2) পেঁয়াজ শরীর ভালো স্টরে এস-সি-এল এর মাত্রা বাড়িয়ে শরীরকে চাঙ্গা রাখে ।
3) খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমিয়ে হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ায় এভাবে নিজের বিশেষ ক্ষমতা বলে আজ আমাদের আয়ু বাড়াতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে।
 |
| পেঁয়াজ উপকারিতা |
4) জ্বরের প্রকোপ কমায়। পেঁয়াজের কোনো বিকল্প হয় না বললেই চলে যায়।
5) রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে দেয় না সেইসঙ্গে ইনসুলিন এর ঘাটতি যাতে দেখা না হয় সেদিকেও খেয়াল রাখে।
6) ডায়াবেটিসের প্রকোপ বৃদ্ধি সুযোগেই থাকে না ইনসমনিয়ার মত রোগের প্রকোপ কমায়
7) আঁচিল দূর করেতে ব্যবহার করা হয়। পেঁয়াজ ব্যবহারে অল্প থেকে দেখবেন আঁচল খসে পড়ে গেছে ।
0 comments:
Comment me.....