কিডনির পরিচর্যা,কিডনি সুস্থ রাখার সহজ উপায়:
কিডনি শরীরের ছাকন যন্ত্র কাজ করে। কিন্তু খাদ্যের সাথে আসা এবং খাদ্যের উচ্ছিষ্ট বিষাক্ত পদার্থগুলো কিডনিকে আক্রান্ত এবং তার কাজকে ব্যাহত করে।এতে নানা ধরনের সংক্রমণ ও বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি হয়। কিডনি আক্রান্ত হলে তার কিছু কিছু লক্ষণ বাহ্যিকভাবে প্রকাশ পায় যেমন, বমি বমি ভাব হয়, হাত, পা ও মুখ ফুলে যায়, ত্বক বিবর্ণ হয়, ফুসকুড়ি সহ বিভিন্ন চর্মরোগ দেখা দেয় ও বদ হজম হয়, তাই কিডনি যাতে পরিষ্কার থাকে সে বিষয়ে আমাদের সতর্ক থাকা জরুরী।
কিডনি পরিষ্কারের জন্য বিশেষজ্ঞরা, একটি পানীয় পানের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এই পানীয়টি বানাতে লাগবে এক টুকরো আদা, একি আপেল ও একটি লেবুর রস। পরে একে ভালো করে চিপে বা ফেকে এক গ্লাস পানির সাথে মিশিয়ে খালি পেটে পান করতে হবে।প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস করে এই পান নিয়মিত চার পাঁচ সপ্তাহ পান করলে কিডনিতে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ সব দূর হয়ে যাবে। এমনকি কিডনিতে পাথর জমতে থাকলেও তা কমে বা গলে বের হয়ে যাবে। তবে কিডনিতে যদি কোন জটিল রোগ থাকে তাহলে পানি পান করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া উচিত।
0 comments:
Comment me.....