আমলকি খেলে কি হয় ? । আমলকির উপকারিতা | What happens when you play Amalkhi?

    আমলকি খেলে কি হয় ?

    আমলকী এক ধরনের ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম আমালিকা । একজন মানুষ যদি প্রতিদিন 6.5 গ্রাম আমলকি খান। তবে অনেক রোগ থেকে মুক্তি থাকতে পারবেন। আমলকির রস মধু দিয়ে খেলে চোখের বিভিন্ন ধরনের অসুখ ভালো হয়ে যায়। যেমন, -

  ১)  কনজাংটিভা, অগ্নাশয়ের ক্ষত সারাতে আমলকি বেশ কার্য।


  ২) এটি রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। কিডনির রোগ সারাতে সাহায্য করে।

  ৩) আমলকি বিভিন্ন ধরনের লিভারের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি জন্ডিস ভালো করতেও বেশ উপকারী।

  ৪) রোদে পোড়া দাগ দূর করতে আমলকি খেতে পারেন। এটি সানস্ট্রোক থেকেও রক্ষা করবে আপনাকে। ব্রণ ও ত্বকের অন্যান্য সমস্যা এটি বেশ উপকারী। দীর্ঘমেয়াদী সর্দি কাশি থেকে রক্ষা পেতে আমলকি বেশ উপকারী।

  ৫) মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে ও এটি খাওয়া যেতে পারে।